Artikelnummer: KDG01017
Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz
Bei diesem praktischem Workshop erhälst Du wertvolle Tipps und isst in geselliger Runde nährstoffreiche und leicht zuzubereitende Mahlzeiten. Du bekommst Ratschläge, wie Du Dich typgerecht am Arbeitsplatz ernähren und Deine Nährstoffzufuhr optimieren kannst, damit Du während des Tages Deine Leistung abrufen kannst und nachts Erholung findest.
Dich erwarten:
- Frühstücksporridge mit Früchten, Nüssen und Samen für einen aktiven Start in den Tag
- schmackhaftes Linsengericht mit hohem Eiweißgehalt
- ayurvedischer Snack für Zwischendurch
Dauer:
2 Stunden